|
Διαταραχές Ύπνου
Τι είναι οι διαταραχές του ύπνου;
Ο ύπνος αποτελεί βασική προϋπόθεση για την καλή σωματική και νοητική λειτουργία. Οι διαταραχές του ύπνου είναι συχνές και μπορεί να επηρεάσουν όχι μόνο την ποιότητα της νυχτερινής ανάπαυσης, αλλά και τη διάθεση, τη συγκέντρωση, τη μνήμη και τη λειτουργικότητα κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Μπορεί να εκδηλώνονται με δυσκολία στην έναρξη ή τη διατήρηση του ύπνου, υπερβολική ημερήσια υπνηλία, ασυνήθιστες συμπεριφορές ή κινήσεις κατά τον ύπνο ή άλλα συμπτώματα που διαταράσσουν τη φυσιολογική συνέχεια και ποιότητά του.  |
|
Αϋπνία
Η αϋπνία είναι η συχνότερη διαταραχή ύπνου και μπορεί να χαρακτηρίζεται από δυσκολία στην έναρξη του ύπνου, συχνές ή παρατεταμένες αφυπνίσεις, πρώιμη πρωινή αφύπνιση ή ύπνο που δεν προσφέρει επαρκή ξεκούραση, παρά την ύπαρξη κατάλληλων συνθηκών και επαρκούς χρόνου.
Μπορεί να σχετίζεται με άγχος ή διαταραχές της διάθεσης, χρόνιο πόνο, άλλες παθήσεις, φαρμακευτική αγωγή, διαταραχές του ωραρίου και των συνηθειών ύπνου ή να συνυπάρχει με άλλες νευρολογικές διαταραχές. |
|
Διαταραχές Ύπνου
Σύνδρομο ανήσυχων άκρων
Το σύνδρομο ανήσυχων ποδιών (Restless Legs Syndrome – RLS) χαρακτηρίζεται από έντονη ανάγκη κίνησης των κάτω άκρων, συνήθως μαζί με δυσάρεστες αισθήσεις. Τα συμπτώματα εμφανίζονται ή επιδεινώνονται κατά την ανάπαυση, κυρίως τις βραδινές και νυχτερινές ώρες, και ανακουφίζονται προσωρινά με την κίνηση.
Μπορεί να δυσχεραίνει σημαντικά την έναρξη και τη διατήρηση του ύπνου. Σε ορισμένες περιπτώσεις σχετίζεται με έλλειψη σιδήρου, χρόνια νοσήματα ή συγκεκριμένα φάρμακα. |
|
REM Sleep Behavior Disorder
Διαταραχή συμπεριφοράς στον ύπνο REM
Στη διαταραχή συμπεριφοράς στον ύπνο REM (REM Sleep Behavior Disorder – RBD) απουσιάζει η φυσιολογική μυϊκή ατονία που χαρακτηρίζει τον ύπνο REM. Ως αποτέλεσμα, το άτομο μπορεί να εκδηλώνει κινητικά το περιεχόμενο των ονείρων του, με ομιλία, φωνές ή έντονες κινήσεις των άκρων κατά τη διάρκεια του ύπνου.
Η αναγνώρισή της έχει ιδιαίτερη σημασία, καθώς σε ορισμένους ασθενείς μπορεί να προηγείται για χρόνια της εμφάνισης νευροεκφυλιστικών νοσημάτων, ιδιαίτερα της νόσου Parkinson και άλλων α-συνουκλεϊνοπαθειών. |
|
Άλλες διαταραχές ύπνου
Η ημερήσια υπνηλία, το έντονο ροχαλητό, οι παρατηρούμενες παύσεις της αναπνοής κατά τον ύπνο, οι επαναλαμβανόμενες κινήσεις των άκρων ή άλλες ασυνήθιστες συμπεριφορές κατά τη διάρκεια του ύπνου μπορεί να υποδηλώνουν διαφορετικές διαταραχές, όπως αποφρακτική υπνική άπνοια, περιοδικές κινήσεις των άκρων στον ύπνο, υπερυπνίες ή παραϋπνίες.
Η σωστή αναγνώριση του τύπου της διαταραχής είναι απαραίτητη για την κατάλληλη διερεύνηση και αντιμετώπιση. |
 Νευρολογική Αξιολόγηση
Πώς γίνεται η διάγνωση;
Η διερεύνηση βασίζεται στο αναλυτικό ιστορικό ύπνου και τις συνήθειες του ασθενούς, στη φαρμακευτική αγωγή, στην παρουσία συνοδών παθήσεων και στα συμπτώματα κατά τη διάρκεια της ημέρας και της νύχτας.
Σε επιλεγμένες περιπτώσεις μπορεί να απαιτείται περαιτέρω διερεύνηση με πολυυπνογραφική μελέτη ή άλλες εξειδικευμένες εξετάσεις ύπνου. |
|
Δρ. Ευαγγελία Πανταζή
Η προσέγγιση στο Νευρολογικό Ιατρείο
Η αξιολόγηση των διαταραχών ύπνου βασίζεται στην αναγνώριση του τύπου της διαταραχής, στη διερεύνηση των πιθανών αιτίων και στην επιλογή της κατάλληλης θεραπευτικής αντιμετώπισης. Για το σκοπό αυτό πραγματοποιείται:
✓ Αναλυτική λήψη ιστορικού ύπνου, με αξιολόγηση της διάρκειας και της ποιότητας του ύπνου, των νυχτερινών συμπτωμάτων και της λειτουργικότητας κατά τη διάρκεια της ημέρας
✓ Διερεύνηση πιθανών αιτίων και συνοδών παραγόντων, όπως φαρμακευτική αγωγή, διαταραχές διάθεσης, χρόνιος πόνος ή άλλα νοσήματα ✓ Αξιολόγηση για συγκεκριμένες διαταραχές ύπνου, όπως αϋπνία, σύνδρομο ανήσυχων ποδιών, διαταραχή συμπεριφοράς στον ύπνο REM και άλλες παραϋπνίες ✓ Καθοδήγηση για περαιτέρω διερεύνηση, όταν απαιτείται, όπως εργαστηριακός έλεγχος ή πολυυπνογραφική μελέτη ✓ Εξατομικευμένη θεραπευτική προσέγγιση, με μη φαρμακευτικές παρεμβάσεις (οδηγίες υγιεινής ύπνου) και, όπου ενδείκνυται, φαρμακευτικές παρεμβάσεις ✓ Παρακολούθηση της πορείας και προσαρμογή της αντιμετώπισης ανάλογα με την ανταπόκριση και την εξέλιξη των συμπτωμάτων |
|
Επικοινωνία
Κλείστε το Ραντεβού σας
Για περισσότερες πληροφορίες ή για να προγραμματίσετε την επίσκεψή σας, επικοινωνήστε με το νευρολογικό ιατρείο της Δρ. Ευαγγελίας Πανταζή.
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΗΣΤΕ ΜΑΖΙ ΜΑΣ |